标签的求解已经接近，一年中最热的时间即将到来。来的是终极。从传统中药看来，杨在天地上的能量目前是最令人兴奋的，而杨阴是创造的，尹的能量在这里生活。如果您对阳光寿命不小心，它将导致人体的能量耗尽并有害健康。 “内心的经典皇帝强调了春季的滋养阳和标签 - 阳光和阳光下的心脏滋养。这个标签越多，我们就越应该保护人体的杨能量，并专注于保持舒适的状况。”杨·齐明（Yang Zhimin）教授是中医学“治疗疾病”的专业领导者，广东省著名的中药医生，广东省省医院中医学副总裁，他说，中药的传统医学能源能源能源能源能量作为生命的动机和生命的来源，及其生命的来源认为能量变化与数学中的“电影曲线”相似。在“每日节奏”中，杨能量的杨能量是中午最令人兴奋的，而在“年度节奏”中，它是标签。目前，人体的杨能量通常集中在皮肤和上燃烧器上。那么，如何防止标签加热冬至期间的能源损坏和不良条件？哪种医疗保健和饮食疗法和药物饮食的方法可以“在生病前预防”，以便每个人都可以享受“令人耳目一新的标签”？避免“苦标”记住要记住的第三件事。中药传统说“苦塔 - 加热”和“肮脏的热”首先，水果和瓜是原始的和寒冷的，所以不要吃太多。 王朝在清朝中撰写的“ Suixiju饮食食谱”的收购作为审查上的“ Suixiju饮食食谱”，记录了自然界的美味和寒冷的西瓜，并且可以凉爽以帮助水分，请避免过后。埃斯（Ess）和分娩后。”这意味着，尽管西瓜具有热量和冷却的作用，但那些易于弱和冷的构成的人通常会加剧身体的寒冷和水分。并非所有人都适合季节性的果实，例如哈密瓜和哈密瓜等季节性果实，而且在冰箱中释放出来的人是冬天和gifter and and and and and and and。没有任何努力”。其中，“在标签日上吃姜”是基于原始水果，瓜子和水果。 Yang Zhimin说，热食物应该最适合标记饮食。热食用食物应该有助于杨的能量。过量的热量会破坏气。您应该中度地喝温水，选择轻便且易于溶解的食物，易于溶解食物，这不仅可以减轻脾脏和胃部的负担，而且还可以使体重管理和适当地保持经典。Ays：“躺在傍晚，早起，您永远不会厌倦了这一天……这是气热的反应，也是保护增长的方法……” Yang Zhimin解释说，这意味着您最终会在标签上入睡，但不建议您迟到。后者的停留将导致人体的能量漂浮在外面，这不仅会影响人体的新陈代谢，而且还会减少人们的注意力和记忆力，并改变情绪心理学。目标是“您的思想说，生气的人”和“用热量造成热量”，Yang Zhimin提醒人们，热量锻炼的时间不应超过。很长一段时间以前戒断运动和出汗也不是可取的。我们应该尝试专注于中等强度训练。我们建议有氧运动，例如慢跑和游泳，或太极拳和BA Duan Jin等传统练习。 pangtlo，使用空调，而不贪婪。 Yang Zhimin认为，在阳光下，特别有必要照顾低空气温度引起的寒冷邪恶。 “在阳光下，人类子午线中的气和血液继续遍及整个身体。如果寒冷的邪恶攻击子午线，它将导致气和血液转弯并变得不平坦，甚至凝结而不起作用。” Yang Zhimin解释说，入侵寒冷的邪恶会在柔和的时间内引起脚和关节的不适，并且在严重的情况下，这会迫使慢性疾病（例如面部瘫痪）（面部神经麻痹）。建议将空调调整为合适的温度。要安全地花在标签上-tag -you，您可以为7种饮食疗法准备去年定期治疗，国家卫生委员会和其他16个部门共同发起了“体重管理年”活动。基于中国粮食护理的传统理论，Yang Zhimin建议从加强体重管理和预防共同缺点的角度进行以下饮食疗法的处方，并邀请了中国医学传统医学医院的医生Guan Huahua，以解释工人的过程。因此，被称为饮食调节的饮食疗法和中药补充是使用食品角色本身来保护人们的健康并帮助药物预防和治疗疾病。成分：5克莲花叶，10克油炸式种子，3克炸山楂，15克芦苇根和15克白草根。帕帕斯：（1）洗涤上面的成分； （2）将其放入茶壶中，加入适当量的沸水，盖上盖子并浸泡10喝酒前几分钟。茶的特征：这是仲夏，热气很容易引起各种干扰。患有痰，潮湿，潮湿和热构成的人通常与水分和热量有关。涂层的种子可以清除热量并去除水分，搅拌后不要太冷。山楂可以消化食物，增强胃，促进血液循环并消除血液停滞，在油炸后消化食物的积累更有效。荷叶可以清除热量并减轻热量，并对体重减轻产生一些影响。三个与芦苇根和绿松石根相结合，是一种充满热照明的饮料。它特别适合患有高血压，高脂血症和冠状动脉疾病的患者，患有灾难，痰液和水分。提示：这种茶可以反复添加到饮用水中；它不适合孕妇，脾脏和胃部疲软的人，以及气和血液很弱。成分：2种新鲜玉米，100克豌豆，一半胡萝卜，10马蹄（栗子），10个冬甜和1个鸡蛋。步骤：（1）选择新鲜玉米的晶须和玉米粒。 （2）在锅中加入适当量的水，将玉米晶须和玉??米芯放在锅中，煮20分钟以清除残留物；清洗其他成分，果皮和切碎的胡萝卜，冬甜和马蹄； （3）将所有成分放入汤中，煮10分钟，关闭热量，搅拌Mg lickan鸡蛋，然后将其放入汤中，然后调味。菜的满味：甜玉米是一种低热量的低碳水化合物食物。结合豌豆，具有强烈的饱满感，可增强胃和消化食物的胡萝卜，以及可以减轻热量和水分，减轻体重和减轻脂肪的冬季瓜，整个饮食令人惊讶地令人耳目一新，卡路里低，从而实现了脂肪的影响和体重减轻。对于肥胖者，这是湿气或pH的肥胖者的最佳选择腿和潮湿 - 大宪法。成分：300克猪肉种子，30克大豆，50克Yao柱（洗涤扇贝），2个苦瓜，5片姜片：（1）洗净苦瓜，将其切成薄片； 。 （3）将瓜子片放在肉汤中，直到燃烧，只是季节。进食时，苦味瓜可能适合芥末和其他成分。菜的特征：大豆本质上是甜美而温柔的，剧烈并滋润了皮肤。猪肉种子可以喂食中和滋养气，滋养血液并增强骨骼。它是标签上的苦瓜与热和冷却，肝涂料和视力改善的影响。它特别适合医疗保健和食物，适合容易发热，口干，嘴巴干燥，眼睛和眼睛干燥的人。提示：残酷的瓜本质上很冷，漆者不应该吃得太多，也不应该增加生姜的含量母鸡烹饪苦瓜，或加入胡椒粉。成分：50克绿豆，80克莲花种子，300克种子-buto和1个橘皮果皮程序：（1）浸泡豆子和荷斯种子，切成碎片，切成碎片，碎片骨头-BONE -BUTO； （2）将适当的水加入锅中并煮沸，将成分添加到顶部，低火煮1小时和调味。汤的特征：莲花种子本质上是温柔的，味道甜而涩，可以增强脾脏和石头，养分和平静的思想，并且经常用于排放，pal和pal和失眠，因此由于心脏，肾脏缺乏症和肾脏缺乏症；结合本质上甜而凉爽的绿豆，它可以 - 散热，促进流体动力和排毒，以及可以调节Qi并去除痰液的橘皮，既清晰又有滋补，特别适合于皮肤上具有GI缺陷型的人。这道菜很适合清洁热量并增加胃和舒适G疲劳。提示：绿豆寒冷。对于那些宪法弱的人，他们可以加入生姜和栗子一起烹饪。成分：3-5个黑色李子，15克山楂，3克甘草，一半的橘皮，适当量的osmanthus，适当量的石糖方法：（1）将黑色李子，山楂，甘草，甘草和橘皮洗??净，然后将其包装在袋子中； （2）将适当量的水加到锅中并煮沸，将其放在汤袋中，煮40分钟； （3）加入石糖并煮至融化，取下汤袋，然后加入osmanthus。茶的特征：由绿梅制成的黑李子可以产生唾液并渴望渴望，并可以使虚拟火焰漂浮在上方返回位置。结合山楂，橘皮，甘草和香气宜人的osmanthus，煮一锅茶风味甜和酸，增强脾脏和胃，并消除食物消失。这种茶可以缓解夏季干嘴和喉咙等干扰，长期咳嗽，痰液较少，食欲不振等。成分：5-10克（新鲜的）perilla，5-10克（新鲜的）薄荷，3片姜片和适当量的红糖。步骤：（1）洗涤成分，在锅中加入适当的水，然后加入perilla，薄荷和生姜； （2）煮沸并加入红糖以溶解，盖上煮2分钟。茶的特征：薄荷本质上是辛辣而凉爽的，可以散布空气和热量，清晰的喉咙，缓解肝脏的悲伤； perilla的味道辛辣和温暖 - 可以传播寒冷，香气和水分；生姜会传播冷并缓解外部症状，温暖到中间并使胃平静下来。红糖可以增强身体并滋养气。该茶与上述材料相匹配，带有恢复外部症状以及消除水分和抑郁症的影响。在阳光下喝这茶可以防止空气和寒冷的。提示：您还可以选择一个热水杯来制作新产品。成分：5-10克肉桂，250克山药，250克肋骨，15克姜方法：（1）用盐，油，生粉和大豆酱切出肋骨，将其腌制10分钟，然后将其切成一英寸； （2）将油，生姜和肉桂粉的锅，玛格达格预热，搅拌直至肋骨略带黄色； 。菜的特征：山药，甜和涩，可以增加缺陷，增强胃和肠子，并停止腹泻。鱿鱼可以缓解由于缺乏脾脏和腹泻的水分而导致的食欲不佳。作为辅助成分，这两种成分是猪骨头。它们不仅丰富而有吸引力 - 周期，而且还可以热身并喂食脾脏和肾脏，缓解痛苦和腹部不适，恶心和呕吐，腹泻和零散的粪便，疲劳和疲劳，腰部和膝盖疼痛和膝盖，频繁的夜间尿液等。缺乏症，您可以添加30克姜。